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随着社会老龄化的加剧，中老年人的健康问题也日益受到关注。中老年人由于身体机能下降、代谢减缓等原因，容易出现身体不适、慢性病等健康问题。因此，中老年人需要加强锻炼，提高身体素质，保持健康。而家庭健身器材成为中老年人锻炼的重要选择。一、中老年人的健康问题中老年人由于年龄的增长和身体机能的下降，容易出现身体不适、慢性病等健康...