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跑步机是一款非常受欢迎的健身器材，它可以帮助人们在家中进行有氧运动，提高身体的健康水平。而Precor是一家专业生产跑步机的公司，其产品质量和性能都非常出色。在本文中，我们将为大家介绍如何正确使用Precor跑步机，让您在健身过程中更加安全和有效。一、准备工作在使用跑步机之前，需要先进行一些准备工作。首先，检查跑步机的...